"להתנתק" מהסחות דעת

256 | שבעת העקרונות לנישואים מאושרים הפתרון : אם בן הזוג שלכם מתלונן שאתם מרוכזים יותר בפרופיל שלכם ברשתות החברתיות מאשר במצב חיי הנישואים שלכם, זאת בעיה שעליכם להתייחס אליה ברצינות, גם אם אינכם מסכימים עם הקביעה שלו . אני ממליץ לכל הזוגות לקבוע כמה כללי יסוד המתאימים להם . לכל הפחות, הכללים צריכים לאסור שליחת הודעות, בדיקת דוא"ל או "פשעי סייבר" אחרים בזמן ארוחה משותפת, ביציאה בערב, או כשאחד מכם רוצה לדבר . אחרי הכול, רובנו מכבים את המכשירים הניידים בתאטרון, בקולנוע או במקומות תפילה - גם לבני הזוג שלנו מגיע היחס המכבד הזה . חלק מהזוגות ירצו גם לקבוע כללים בענייני פרטיות, כדי למנוע מריבות ביחס למידע או לדימויים שמתאימים לפרסום ברשת . גם כאן, חשוב לקבוע מדיניות ששני בני הזוג יכולים לחיות איתה - ולהקפיד לכבד אותה . כדי לבדוק האם נושא הסחות הדעת הטכנולוגיות הוא משמעותי במערכת היחסים שלכם ומחייב התייחסות מיוחדת, השיבו על השאלות הבאות . שאלו ן : הסח ות ד עת א לקט רוניות הערה : השאלון מיועד לשני המינים במידה שווה, אף שהשאלות מנוסחות לסירוגין בלשון זכר ובלשון נקבה . 1 . אני חוששת שבן הזוג שלי ...  To the book