חרדה

192 רגש והרגשה החרדה שלו מפני מלחמה אטומית פועל כגורם הכוונה שכלי או רגשי ומהווה חלק ברגש . משיקולים שמביאים אותו להחליט כך או אחרת, ואין מדובר אולם, ייתכן כי איום זה ייתפס אצל האדם כאיום ממשי ( גם אם הוא למעשה דמיוני ) , ואז החרדה תהיה בגדר רגש פחד שאף עשוי להיות עוצמתימרוחק או ומתמשך יותר מפחד רגיל . לחץ הדם שלו עולה, הדופק מואץ והוא חש כמי שלכוד במצב מאיים שהוא חייב להשתחרר ממנו . גון אלה, יש תהליך זיהוי של טריגר רגשי, הפעלת מתנע הרגש וזיהויבמצבים כ של רגש הפחד . אלו הם מצבים שבהם אדם אמור להיות מודע יותר, לחשוב על הסכנות ולחפש פתרון . לכן נוכל לומר כי אדם זה חדור ברגש של פחד . הווי אומר, ין סיבה אמיתיתחרדה עשויה להיות פחד לכל דבר ועניין, גם כאשר בדרך כלל א וממשית לפחד זה . ערנותכמואפשר לזהות תופעות פיזיולוגיותהתקפי חרדהב או ריצה האופייניות למצבי , נשימות קצרות מואץרבה, דופק לב צורך להציל אתהונעת מתוךמצב שבו המערכת מובריחה . זה מתרחשים הרבה פעמיםחרדה פי התק אף על פי שהאדם, פיזית . בריחהנם מחייבים כללרגשיים, שאיבעקבות עניינים , גם כאשר אין סכנהסרקפעולותמערכת פועלתהנוראדרנלין . האלה ה...  To the book