איך זוכרים פרטים מהטיול לנורבגיה או מהחופשה בקפריסין?

154 ח ו כ מ ת ה ז י כ ר ו ן ה מ ע ש י תכנון מראש של היום הבא : נקדיש מדי ערב זמן לתכנון ביחד עם השותפים למסע את המסלול ליום הבא . חזרה בקול על שמות ומקומות מעלה את הסיכוי שהמידע יועבר למאגרי הזיכרון . מעקב אחרי מסלול הטיול במפה : התבוננות במסלול הטיול במפה, בין אם זו מפת עיר או מפת כבישים, מארגנת את המקומות לתבנית אחת ויוצרת קשר ביניהם . לא למהר, ולהפעיל את כל החושים : נעצור מדי פעם כדי להתבונן ולעשות שימוש בחושים השונים : לראות, לשמוע, לגעת, להריח ולטעום . לא אשכח את טעם הערמונים הקלויים בדוכן בפריז . פתיתי שלג רפרפו מסביב והערמונים חיממו את כפות ידיי הקפואות . צילום נופים, מקומות ואנשים : אנו זוכרים את רגע הצילום . הצילום דורש עצירה, התבוננות והתמקדות . כך נוצר בעקבות רגע הצילום זיכרון פנימי וגם תמונה באלבום או במחשב שאפשר לחזור אליה במרוצת הזמן . המצלמה כעזר לזיכרון אינה חייבת להיות מהמתוחכמות ומהמשוכללות, זו שבטלפון הנייד תספיק בהחלט לשם איסוף תמונות לאלבום הפנימי . איסוף מזכרות סמליות : מכל מקום משמעותי בטיול נאסוף מזכרות קטנות כאלה ואחרות, זו יכולה להיות גלויה צבעונית, חלוק נחל א...  To the book