מהם השינויים התקינים החלים בזיכרון עם הגיל?

ז י כ ר ו ן ב כ ל כ י ל 3 על הזיכרון כעל מכונית, הרי שבבואנו להתניע את מכונית הזיכרון, נדע שברשותנו מנוע שעוצמתו מופחתת . המכונית נעה לאט, ועלינו להתאמץ יותר כדי להגיב נכון במצבים מסוכנים על הכביש . בנוסף, קשה לנו יותר לבצע שתי משימות במקביל, וכתוצאה מכך זמן התגובה מתארך . המשמעות המעשית של האטת התפקוד של מערכת העצבים היא, שאם אנו רוצים ללמוד תחום חדש, ולא משנה אם זה מחשבים או ספרדית, נזדקק ליותר זמן מבעבר . יכולת הלמידה נשמרת, הקצב — משתנה . אם אדם מבוגר חושש מפני לימוד תחום חדש, כדאי שישים לב לתנאי הלמידה המתאימים עבורו : האם יש לו צורך ביותר זמן ויותר חזרות ? אולי קבוצת לימוד קטנה יותר ? שיעורים פרטיים ? במרבית המקרים, גם אם קיים קושי, עדיין אין פירוש הדבר שאי-אפשר ללמוד, אלא שמשהו בצורת הלמידה צריך להשתנות . מודעות לכך תעזור לחפש ולמצוא את הדרך הנכונה והיעילה ביותר ללמוד ולזכור מידע שנרכש זה עתה . השקעה פחות עמוקה בעיבוד מידע חדש : מחקרים מראים שבגיל מבוגר, ההשקעה בעיבוד מידע חדש פחות עמוקה . תהליכי עיבוד מידע ההכרחיים לאחסון ולשליפה נכונים, כמו ארגון המידע הנקלט וקישורו של מידע חד...  To the book