הקדמה

14 הקדמה אותם דווקא כהזדמנויות למצוא את המשמעות האישית העמוקה של החיים . הספר שוזר אם כך שלושה רבדים : נרטיב אישי, הקשר חברתי, והשקפת עולם בודהיסטית לפי מיטב הבנתי . הוא נולד מקבוצות תרגול ושיח של "חכמת ההזדקנות" שנפגשו ברחבי הארץ בחמש השנים האחרונות . "חכמת ההזדקנות" היא תנועה השואפת להזדקנות מודעת ונאצלת ברוח הדהרמה . היא רואה הזדקנות כתהליך טבעי של פרידה מן העולם . כשם שהעולם הוא דינמי וארעי מטבעו וכל התופעות בו מופיעות, נוסקות, דועכות ומתפוגגות, כך גם האדם נתון ללידה, הזדקנות, תחלואה ומוות . היינו רוצים שהדברים יהיו אחרת, שנישאר צעירים לנצח ונמשיך לחיות בבריאות טובה לעד . בשל כך אנו סובלים . בקבוצות של "חכמת ההזדקנות" אנו מתרגלים מדיטציה של תשומת לב קשובה ( מיינדפולנס ) , ופותחים מרחבים של שיח וחקירה, שבהם המשתתפים חולקים את חוויות החיים שלהם בהזדקנות . חלק מהמפגשים האלה הונחו על ידי המחברת והתמקדו בנושאים שבהם עוסקים הפרקים השונים של הספר . בתוך כך עסקתי גם בחקירה עצמית . העדות האישית שאני כותבת בספר מובאת ממקום של ענווה . זו אמת פנימית של אדם אחד השואל ללא הרף "מהי המשמעות ? " מכ...  To the book