התמודדות עם שחיקה

חוקרים רבים עסקו בדרכי התמודדות עם השחיקה . אפשר לארגן את הממצאים וההמלצות לפי סוגי הסיוע . תמיכה חברתית מלאך - פיינס ( 1984 ) מתארת שני גורמים להתמודדות עם שחיקת מורים : . 1 כיוון ההתמודדות : האם ההתמודדות מופנית אל גורם הלחץ או אל הפרט המתנסה בלחץ ; . 2 צורת ההתמודדות : פעילה או סבילה . לפי שני גורמים אלה היא תיארה ארבע שיטות להתמודדות עם שחיקה . לוח מספר : 5 ארבע שיטות להתמודדות עם שחיקה פעילה סבילה ישירה שינוי מקור הלחץ . עימות עם מקור הלחץ . מציאת היבטים חיוביים במצב . התעלמות ממקור הלחץ . הימנעות ממקור הלחץ . עזיבת הסביבה .  To the book