אני מאמין טיפול בחרדה בגישה אקזיסטנציאליסטית

את הדרך , להיטמע בקולקטיב , להתמכר לסמים , להצטרף לכתות , הוא יכול לפתח אדישות תודעתית , הוא יכול לאמץ אמונות נוקשות ביחס לחיים ועוד . מעלתה של הגישה האקזיסטנציאליסטית היא שזו איננה תיאוריה אחידה וחד משמעית , ולכן היא משמשת קורת גג רחבה לתפיסות שונות ומעודדת שוני פנימי . אני מאמין כי אפשר לסייע לבני אדם בדרכים רבות , גם אם הללו מקלות לכאורה רק את סבלו המיידי של האדם ולא מפגישות אותו עם בעיות הקיום . לעתים קרובות אני מקל את סבלם של המטופלים בדרכים המוכרות והנהוגות בפסיכולוגיה כמו טכניקות התנהגותיות קוגניטיביות , תרגילי גשטלט , משחקי תפקידים , שיחה על מצוקות הנפש ועוד . לאחר מכן , לפי הצורך והרצון , אני מכוון אותם להתמודדות ישירה עם מגבלות הקיום . אציג כאן בקצרה ובמילים פשוטות את האני מאמין האקזיסטנציאליסטי שלי שקשור לחרדות : אני מאמין שעל חיי משפיעים הרבה דברים שאני לא רואה , לא מבין , לא תופס , והם מעבר להבנתי . לכן , ביסודי , אני אדם מאמין . אני מאמין שאת מה שאני רואה , מבין ותופס , אני בורא באמצעות אופני הראייה , ההבנה והתפיסה שלי . הבריאה שאני בורא במבטי ובאופן תפיסתי אינה אלוהית ונ...  To the book