איך להבחין בין הטכניקות השונות

בסעיפים הבאים אציג מגוון של טכניקות שיש ביניהן גם דמיון וגם שוני , ומשום כך קשה למיין אותן לקבוצות ממצות ומוציאות . עם זאת , כדי להבחין ביניהן אפשר להשתמש בשאלות הבאות : . 1 מטרת השכתוב : במה השכתוב ממוקד - בשינוי עלילת האירוע שבזיכרון ? בזיהוי טעויות בהיגיון הפרטי ? ב ' תיקונן ' ? בזיהוי הרגשות ? ביצירת חלופות לפתרון בעיה ? . 2 רמת המעורבות של המטפל בשכתוב של המטופל : א . עבודה עם המטופל לפני השכתוב : האם נעשה שימוש באמצעי אמנותי אחד או יותר כפעילות מטרימה לשכתוב ? ב . בחירת הזיכרון לשכתוב : מי בוחר את הזיכרון שישוכתב : המטופל או המטפל ? ג . שכתוב חופשי או מודרך : האם המטופל מודרך בדרך כלשהי כיצד לשכתב את הזיכרון שלו , או שהוא משכתב אותו באופן עצמאי לחלוטין , כרצונו ? ד . תמונת העולם שהשכתוב מכוון לייצר : במקרה שהשכתוב מודרך - האם המטפל מנחה את המטופל לשכתב את הזיכרון שלו בכיוון של תמונת עולם סתגלנית וריאלית או בכיוון של תמונת עולם אידיאלית ? ה . עבודה עם המטופל לאחר ביצוע השכתוב : האם המטפל מנתח עם המטופל את הגרסה החדשה של הזיכרון ? אם כן , לשם איזו מטרה ? האם הוא מעודד אותו על בסיס ...  To the book