|
|
חירום המערכת הזאת מופעלת כדי שנוכל להגיב למצב הסכנה כאשר אנחנו בשיא הערנות והעוררות שלנו . מערכת אזעקה זו מגנה עלינו מאיומים והיא קיימת גם בבעלי חיים . בזמן סכנה , מערכת זו גורמת לנו לברוח , להילחם או לקפוא במקום . אלו הן התגובות הטבעיות בהתמודדות עם סכנות . אך במקרה שלך , בגלל הטראומה , המערכת הזאת מופעלת גם כאשר אין סכנה אמיתית . היא יכולה להיות פעילה לאורך זמן ללא כל מטרה או בגלל גירוי שמזכיר את הטראומה אך בעצמו אינו גורם מאיים ( כמו רעש אזעקה של אמבולנס כאשר את / ה עובר / ת ברחוב ) . זוהי אזעקת שווא !!! כאשר אנו מנסים להגן על עצמנו מהסכנה , הגוף מזרים כמות גדולה של אדרנלין כדי לספק לנו אנרגיה נוספת הדרושה לנו . מכאן תחושת העוררות הגבוהה בזמן כזה . . 4 לעיתים קרובות אנשים שחווים טראומה רואים את העולם כמלא בסכנות , כך שהגוף שלהם נמצא במצב של ״כוננות״ מתמדת , ומוכן להגיב באופן מיידי לכל התקפה . הבעיה היא שעוררות מוגברת יעילה אך ורק במצבים מסוכנים באמת , כמו למשל במצב בו אנו צריכים להגן על עצמנו מפני מי שמאיים עלינו פיזית . בחיי היום יום שלנו זהו מקרה מאוד יוצא דופן . עוררות גבוהה הופכ...
To the book |
|
|