סיכום

בפרק זה דנו בסגנונות שונים של פרשנות שאדם נותן לאירועים שונים בחייו כדי לשחרר לחצים ולחזור לאיזון . אפשר לחבר את כל הסגנונות לרצף אחד , שבקצהו האחד מבנה פרשנות חזק - המאופיין בתפיסת הלחץ כאתגר שיש להצליח בו , בתחושת מסוגלות גבוהה להתגבר על הלחץ , ובדרך שמדגישה את המאמץ , את השליטה ואת האחריות לאירועים . היציבות מתבטאת בפרשנות נכונה ובריאה ובפנייה לעתיד אופטימי לצורך המשך התפקוד ( פרשנות מחסנת . ( בקצהו האחר של הרצף נמצא מבנה פרשנות חלש - המאופיין בתפיסת הלחץ כאיום , בתחושת מסוגלות נמוכה להתגבר עליו , בוויתור מידי מול כישלון , בהאשמה עצמית ובהאשמת אחרים , באי-נטילת אחריות , בקושי לגייס כוחות עקב פסימיות ובקושי לווסת רגשות , המתבטא בכעסים , בחרדות וכדומה ( פרשנות מחסלת . ( בין שני קצוות אלה יש מבני פרשנות בעלי " חוזק חומרים" שונה . אלה שיש להם מבנה פרשנות חזק יוצאים מחוזקים מההתמודדויות , ואלה שיש להם מבנה פרשנות חלש - יוצאים נחלשים . בדומה לעתות של משברים כלכליים שונים , שבעקבותיהם פעמים רבות החזק מתחזק והחלש נחלש . מונולוג : שילוב פרשנויות יש ארבעים אחוזים של סיכוי שאצליח לסיים את הבגר...  To the book