סידן

תכולת הסידן בגוף בכל גיל , 99 % מתכולת הסידן נמצאים בעצמות , אולם התכולה של קטיון דו ערכי זה קטנה יותר בתינוקות 400 ) מא ג"ק / ק" ) עקב המינרליזציה הפחותה אצלם , והיא עולה בהדרגה עם הגיל עד לרמה של 950 מא ג"ק / ק" במבוגר . באנשים בריאים , תכולת הסידן החוץ-תאי נשארת קבועה למרות השחלוף החופשי עם העצם . בסרום נשמרת רמת הסידן קבועה , ( % ג"מ 10-כ ) ומתוכה 40 % - קשור לחלבון ( אלבומין 14 % , ( קשור עם ציטרט או פוספט ( ויכול לעבור דיפוזיה ופילטרציה ) 46 % -ו מצוי כיון חופשי . רק לקלציום היוני יש חשיבות בפעילות הפיזיולוגית הרגילה . ויסות רמת הסידן הוויסות הראשוני של הסידן נעשה במערכת העיכול . המקור העיקרי לסידן נמצא במוצרי חלב ומומלצת צריכה יומית של ג"מ 360 בחצי השנה הראשונה , ג"מ 500 בחצי השנה השנייה ג"מ 1 , 200-800-ו אחר- כך . הסידן נספג בעיקר בתריסריון ובתחילת הג'ג'ונום . ספיגתו של הסידן מוגברת במצבים הבאים : ( 1 ) רמה גבוהה של ויטמין D פעיל ; ( 2 ) הורמון הפראתירואיד ( PTH ) על-ידי האצת ההפיכה של ויטמין D לוויטמין D פעיל Intake ( 3 ) ;( 1 , 25 ( OH ) D 3 ) ירוד , הריון , התבגרות , במנגנון...  To the book