טיפול קוגניטיבי-התנהגותי

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא גישה פסיכולוגית המשלבת את הטיפול הקוגניטיבי והטיפול ההתנהגותי . ( Mu › oz - Solomando , Kendall & Whittington , 2008 ) זהו טיפול מובנה , בדרך כלל קצר-טווח , המאופיין בשיתוף פעיל של המטופל להשגת היעדים הטיפוליים ובהתמקדותבפתרוןבעיותבהווה . הטיפולנועדלעזורלאנשיםלהשיגשינויבהתנהגות ( למשל , שינוי הרגלים לא-רצויים , ( רגשות ( למשל , דיכאון וחרדה ) ובמחשבות ( כגון לימוד שינוי מחשבות , טכניקות פתרון בעיות . ( בטיפול זה מציג המטפל את תוכנית העבודה בראשית כל פגישה , מלמד את המטופל כישורים חדשים ומטיל עליו משימות לעבודה בבית בין המפגשים . לטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי שלושה מרכיבים : מרכיב דידקטי , טכניקות קוגניטיביות וטכניקות התנהגותיות . להלן פירוט המרכיבים של הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי : הפחתה שיטתית של רגישות – ( Systematic Desensitiization ) טיפול המתבסס על ההנחהשאדםמסוגללהתגברעלחרדהשאינהתואמתהנגרמתבמצבמסוים , עלידיהתקרבות הדרגתית אל מצב זה בגישה פסיכופיזיולוגית המעכבת חרדה . ( Reciprocal Inhibition ) בתחילת הטיפול יתבקש המטופל לדמות לעצמו מצבים מתוך רשימה שבה מדור...  To the book