הפרעות שינה בגיל הינקות

הקדמה הפרעות שינה של התינוק הן סיבה שכיחה לביקור אצל רופא הילדים . יש להבחין בין תופעה התפתחותית חולפת , הפרעה במחזור ערות-שינה של התינוק עצמו , והפרעת שינה כתסמין להפרעה בקשר הורה-תינוק . בדומה לאכילה , האופי הסומטי של תפקוד התינוק בחודשים הראשונים משתקף בסימפטומטולוגיה של גיל זה . כדי להבין את מהות הפרעות השינה בגיל הינקות יש להכיר תחילה את התפתחות דפוסי ערות-שינה בשלוש השנים הראשונות לחיים . בהתייחסות למבנה השינה , יש להבדיל בין המחזור ערות-שינה של התינוק לאורך שעות היממה , הקשור במחזור אור-חושך , לבין מחזוריות שנת ה- REM וה- . Non REM היילוד מבלה שני שלישים מהיממה בשינה . במהלך החודש הראשון מתחילה מערכת הוויסות של השינה להסתגל לחילופי אור / חושך ולרמזים הסביבתיים . בגיל שישה חודשים הוא מבלה חצי מזמנו בשינה , בעיקר בלילה , וכן פעמיים במשך היום בשינה קצרה יחסית . בהתפתחות תקינה , דפוסי שנת הלילה מתחזקים בהדרגה , והילד בגיל טרום-חובה נוטה לוותר על הפסקת שינה אחת . שלוש הבעיות השינה הנפוצות ביותר בשלוש השנים הראשונות לחיים , הן : . 1 התעוררויות תכופות בלילה במשך 18 החודשיםהראשונים , ככ...  To the book