|
|
הוראות הפעלה : אתה מתבקש להגיע אל חוף הים כשעה לפני השקיעה . קרו את הזמן . התמקם על ההול או על ספסל בטיילת , עם הפנים לים . כשהאור מתחיל להתרכך ולנטות אל סקאלת הגוונים החמים , התבונן בשקיעה . כסה את העיניים בשתי כפות הידיים למשך 30 שניות . השאר את העיניים פקוחות גם כשהן מכוסות . עכשיו חשוף את העיניים . המעבר מחושך לאור מצמצם את האישונים . כסה שוב . תחילה רואים כתמים לבנים , אחר כך דימויים של נוף שנספגים בתודעה . הנוף נסוג לתוך קפסולות של זיכרון . העיניים פקוחות אך מכוסות . נסה עכשיו להרחיב את המבט . הבט דרך האף , עצמות הלחיים , הצדעיים , הגבינים , המצח . הדימויים גולשים על מעטפת הפנים כמו מסיכת נוף . הדימוי הפנורמי משפיע על האישונים ומונע התמקדות במר ^ ה . אתה מגלה שניתן לחוש את המראה בכפות הידיים . חוש הראיה התחלף בחוש מישוש . הנוף נעשה אובייקט - חפץ נוף . דומה שאתה יכול להסיר וללבוש אותו כמו מסכה . מה שאתה חש הוא מה שאתה רואה ולא מה שאתה חש כלפי מה שאתה רואה . זה כל העניין .
To the book |
|
|