הפרה במגרש החנייה : גישת זן להתגברות על הכעס

Author: ליאונרד שף וסוזן אדמיסטון

Year of Publication: 2011

Keywords: כעס; זן (בודהיזם); התפרצויות זעם; זעם

הספר "הפרה במגרש החניה" משתמש בעקרונות זן פשוטים שיעזרו לקורא להחליף את הכעס המעכיר את חייו ולהגיע לשלווה ולרוגע, שאולי לא ידע כי יוכל להגיע אליהם. To the book

Subject(s): , פסיכולוגיה

Book Content:

• הפרה במגרש החנייה : גישת זן להתגברות על הכעס

• תוכן העניינים

• הקדמה

• פרק 1: גישה חדשה להתמודדות עם כעס

• פרק 2: מבט ראשון בכעס

• פרק 3: סיבת הכעס

• פרק 4: מחיר הכעס

• פרק 5: כעס וערנות

• פרק 6: גאווה, כבוד וכפתורים אחרים

• פרק 7: לתת ולקבל

• פרק 8: המיתולוגיה של האושר

• פרק 9: שלווה בלתי מעורערת

• פרק 10: להיות או לא להיות כועס

• פרק 11: התמרת כעס לחמלה

• פרק 12: לקראת השלמה

• לקריאה נוספת

Pages:

1  2  3  4  5  7  8  9  10  12  13  14